2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چجوریه نحوه ی کارش

این دو تا برنامه متفاوته هر کدوم خواستی دانلود کن بعد تو تلگرام تو کانال مخصوص خودش هر برنامه ای کانفینگ خودش رو داره فقط هر دور یه بار باید کافینگ رو عوض کنی تا کار کنه تقریبا مث پروکسیه 

من الان یه مدته فقط با این روش میتونم وصل بشم راحت 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز