2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زیاد نمیخریم در حد نیم کیلو ی کیلو ولی الان ۱۰ کیلو خریدم 

من نباشه غذا خوردنم نمیاد

گاهی روزی ۲بار ناهار میخورم فقط به عشق زیتون

جالبه که تا پارسال اصلا لب نمیزدم متنفر بودم

امسال عاشقشم

آیا می‌فهمی یعنی چه که هنگامِ خواب با خودت تکرار کنی:خدای من کمک کن این روزها را پشتِ سر بگذارم...
دوس داشتم پولی ک بابت این هزینه کردم چیزی دیگ میگرفتم پشیمونم زیاد گرفتمممم

میدونم چی میگی

ولی باور کن بهتره ک یه جا خریدی ،قیمتا ک هرروز هی گرون تر میشه 

اینجا خیلی گرون تر هست فک کنم کیلو ۱۰۰ وخورده ای 

تو فکرش نباش ،نوش جونتون

الهی برسد از جانب خدا مصلحت هایی که ارزویت بود❤️🌱
2790
2778
2791
2779
2792