2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منظورت عکس رنگی رحم؟؟؟

دلم لک زده برای زمانی که صدای خنده ی بچه بپیچه توخونه ام🥺دلم لک زده برای لمس اون دست های کوچولوش🥺دلم لک زده برای اون بوی بدن ارامش بخشش🥺خدایادیگه بسته دیگه طاقت ندارم🥺🥺🥺

من هفته پیش انجام دادم دوتاازلوله هام بسته اس بازنشدانقدم دردداشتم که ازحال رفتم مامانم وخاله ام وشوهرم بردنم بیمارستان

دلم لک زده برای زمانی که صدای خنده ی بچه بپیچه توخونه ام🥺دلم لک زده برای لمس اون دست های کوچولوش🥺دلم لک زده برای اون بوی بدن ارامش بخشش🥺خدایادیگه بسته دیگه طاقت ندارم🥺🥺🥺
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792