2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امتحان دادم  اما نمره ام خوب نمیشه  چون سوالات فیزیک مشکل دار بودن خیلی ام سخت بودن

اگه قبول نشی باید دوباره خردادامتحان بدی

من مامان یه پسر شیطونم که عاشقش هستیم....و مامان سقط مکرری ام.امیدم به خداست که دارم ادامه میدم...راضی ام به رضای تو مهربانم♥️

اگه قبول نشی باید دوباره خردادامتحان بدی

اون میدونم

میگم نمیشه این پول هایی هی بابت کلاس میگیرن بدم مستقیم تو همون آموزش و پرورش پاسم کنن

تعهد بدم که ترمیم نمره ام شرکت نکنم🙃

خسته شدم نه توان دارم باز امتحان بدم 

اون میدونم میگم نمیشه این پول هایی هی بابت کلاس میگیرن بدم مستقیم تو همون آموزش و پرورش پاسم کنن ت ...

دقیقا منم اینطوری ام جون برام نمونده واسه شب زنده داری درس🥴

من مامان یه پسر شیطونم که عاشقش هستیم....و مامان سقط مکرری ام.امیدم به خداست که دارم ادامه میدم...راضی ام به رضای تو مهربانم♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792