چطور به همه جنبه های زندگی برسیم؟

سوال منم هست.جواب دادن،منم لایک کنین بخونم لطفا

بنویس تا انجام بدی

سلام سلاممم

خب اول از همه یه جا یادداشتشون کن بهترین گزینه دفتر های پلنر و برنامه ریزی عه که اماده اس و خوشگلم هس به ادم روحیه میده 

تو اون لیست کارهاتو بنویس به علاوه یه برنامه بلند مدت کوتاه مدت و سالانه طراحی کن و طبق اون پیش برو مثلا من یکی از اهداف این ماهم خوندن دوتا کتاب رمان و یه کتاب روانشناسی بود ...وقتی اهداف کوتاه مدت و بلند مدت مینویسی میدونی که چی میخوای و میتونی براش کاملا برنامه ریزی کنی. و یه نکته دیگه اینکه برنامه باید واقع بینانه و متناسب با شرایطت باشه یعنی مثلا برنداری بیستا کارو بنویسی و خیلی از خودت انتظار بالایی داشته باشی بخصوص وقتی که تازه میخوای یه نظم خاصی به کارهات بدی..

هر روزم هرکاری که انجام میدی رو تیک میزنی و اخر شب خیلی حس خوبیه که روزت و عملکردت رو ارزیابی کنی💃