2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من به شخصه پول اضافه به لباس نمیدم. طلا سرمایه هست. البته الان اونقدر گرونه نمیدونم‌بخرم یا پایین میاد. خبری از پایین اومدنش نیست انگار

برای سلامتی و فرج امام‌ زمان لطفا یه صلوات بفرستید. اللهم صل علی محمد و آل محمد. وعجل فرجهم
من سه تومن دارم عزیزم یا ی پلاک ظریف میخرم یا لباس واسه روز شوهرم بهم داد برم بازار اگه پلاک خوشگل ن ...

به سلامتی و دل خوش عزیزم

من پنج خودم دارم حقوق بیمه بیکاریمه اخرشه دیگه خواستم لباس بخرم همسرم مخالفت کرد گفتم خب طلا میخرم لباس واجب نیس 

شاید همسرمم برای روز زن بهم پول بده بیشتر شه🤑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792