2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  روانشناسی
2789
عنوان

روانشناسی

105 بازدید | 11 پست

دوستان احساس میکنم از واقعیت جدا شدم هیچی رو ازش درک نمیکنم خیلی آزار دهنده شده حسش نمیکنم کسی میدونه این چه مشکلیه؟ 

اینم بگم خیلی استرس و اضطراب و افسردگی دارم طوریه که عملا فلج شدم و هیچ کاری نمیتونم بکنم ...

1401/10/19
|
10:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

روانپزشک براتون جوکه؟

تازه میدونید مشکل دارید و بازم مراجعه نمیکنید؟

دلم میخواد یکی رو اونقدر بزنم اونقدر بزنم تا خونش بپاشه اینور اونور، بعدش تیکه تیکش کنم بندازمش سطل اشغال، تهشم همونجا بشینم گریه کنم که چرا اینکارو کردم/ یا دلم میخواد برم بالای کوه اونقدر جیغ بزنم تا تمام غم، درد، خشمایی که رها نکردم رو رها کنم، اونقدر جیغ بزنم تا خالی بشم، اونقدر جیغ بزنم تا از گلوم خون بیاد و اخرشم همونجا بیفتم بمیرم/ فقط دلم یه خونه توی یه جنگل بی نام و نشون و بی حاشیه میخواد که تا صد قدمیم هیچکس نباشه، کنار خونم یه رودخونه داشته باشم، دورو بر خونم پر از گلای قشنگ و خوشبو باشه، هر روز صبح با صدای گنجشکای اونجا بلند بشم، پاهامو توی اب تکون بدم، و موهامو رها کنم توی باد تا برقصن، فقط بخندم و بخندم، بدون فکر اینکه کی چه فکری میکنه دربارم، بدون اینکه استرس و اضطرابی داشته باشم، به دور از حملات عصبی و خشم و ناراحتی/میدونستین وقتی بچه میارید باید تربیتشم بکنید دیگه نه؟/امیدوارم روزی همه به این درک برسن که چه ازار کلامی و فیزیکی جرمن، در برابر این ادما و این ازار اذیتا سکوت نکنیم، همونجا فریاد بزنیم و بدونیم که هیچکس قرار نیست با جواب ندادن به این ادما به ما بگه با حیا و خانم و به به چه چه کنه
1401/10/19
|
10:31

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بگرد ببین منشاش کجاست و از کی اینطوری شدی و مهم ترین چیز،چرا اینطوری شدی؟

از وقتی کرونا شروع شد ...

با سرچ کردن الان فهمیدم چه احساسیه 

دانشجو ام معدلم ۴ نمره اومده پایین انگیزه هیچی ندارم 

حتی دکتر هم رفتم و کلی خرج ولی لعنتی زیاد جواب نداد 

1401/10/19
|
10:33
روانپزشک دارم ولی جواب نگرفتم انچنان

روانپزشکتون رو عوض کنید

منم تمام مشکلات شمارو دارم

شما تو حال نیستید و یا تو گذشته اید یا اینده و هی دارید رویاپردازی میکنید انگار

دلم میخواد یکی رو اونقدر بزنم اونقدر بزنم تا خونش بپاشه اینور اونور، بعدش تیکه تیکش کنم بندازمش سطل اشغال، تهشم همونجا بشینم گریه کنم که چرا اینکارو کردم/ یا دلم میخواد برم بالای کوه اونقدر جیغ بزنم تا تمام غم، درد، خشمایی که رها نکردم رو رها کنم، اونقدر جیغ بزنم تا خالی بشم، اونقدر جیغ بزنم تا از گلوم خون بیاد و اخرشم همونجا بیفتم بمیرم/ فقط دلم یه خونه توی یه جنگل بی نام و نشون و بی حاشیه میخواد که تا صد قدمیم هیچکس نباشه، کنار خونم یه رودخونه داشته باشم، دورو بر خونم پر از گلای قشنگ و خوشبو باشه، هر روز صبح با صدای گنجشکای اونجا بلند بشم، پاهامو توی اب تکون بدم، و موهامو رها کنم توی باد تا برقصن، فقط بخندم و بخندم، بدون فکر اینکه کی چه فکری میکنه دربارم، بدون اینکه استرس و اضطرابی داشته باشم، به دور از حملات عصبی و خشم و ناراحتی/میدونستین وقتی بچه میارید باید تربیتشم بکنید دیگه نه؟/امیدوارم روزی همه به این درک برسن که چه ازار کلامی و فیزیکی جرمن، در برابر این ادما و این ازار اذیتا سکوت نکنیم، همونجا فریاد بزنیم و بدونیم که هیچکس قرار نیست با جواب ندادن به این ادما به ما بگه با حیا و خانم و به به چه چه کنه
1401/10/19
|
10:37
روانپزشکتون رو عوض کنید منم تمام مشکلات شمارو دارم شما تو حال نیستید و یا تو گذشته اید یا اینده و ...

آره دقیقا 

از آینده و جمع خیلی میترسم همش تصاویر آینده بهم وحی میشه 

1401/10/19
|
10:38
آره دقیقا  از آینده و جمع خیلی میترسم همش تصاویر آینده بهم وحی میشه

بله منم همینم و درک میکنم چی میگید

ممکنه اضطراب اجتماعی هم داشته باشید حتی

لطفا روانپزشکتون رو عوض کنید و به فکر خودتون باشید

میتونید پادکست گوش کنید 

اگر ذهن شلوغی دارید هر چی که توی ذهنتونه رو روی کاغذ بیارید

دلم میخواد یکی رو اونقدر بزنم اونقدر بزنم تا خونش بپاشه اینور اونور، بعدش تیکه تیکش کنم بندازمش سطل اشغال، تهشم همونجا بشینم گریه کنم که چرا اینکارو کردم/ یا دلم میخواد برم بالای کوه اونقدر جیغ بزنم تا تمام غم، درد، خشمایی که رها نکردم رو رها کنم، اونقدر جیغ بزنم تا خالی بشم، اونقدر جیغ بزنم تا از گلوم خون بیاد و اخرشم همونجا بیفتم بمیرم/ فقط دلم یه خونه توی یه جنگل بی نام و نشون و بی حاشیه میخواد که تا صد قدمیم هیچکس نباشه، کنار خونم یه رودخونه داشته باشم، دورو بر خونم پر از گلای قشنگ و خوشبو باشه، هر روز صبح با صدای گنجشکای اونجا بلند بشم، پاهامو توی اب تکون بدم، و موهامو رها کنم توی باد تا برقصن، فقط بخندم و بخندم، بدون فکر اینکه کی چه فکری میکنه دربارم، بدون اینکه استرس و اضطرابی داشته باشم، به دور از حملات عصبی و خشم و ناراحتی/میدونستین وقتی بچه میارید باید تربیتشم بکنید دیگه نه؟/امیدوارم روزی همه به این درک برسن که چه ازار کلامی و فیزیکی جرمن، در برابر این ادما و این ازار اذیتا سکوت نکنیم، همونجا فریاد بزنیم و بدونیم که هیچکس قرار نیست با جواب ندادن به این ادما به ما بگه با حیا و خانم و به به چه چه کنه
1401/10/19
|
10:40
از وقتی کرونا شروع شد ... با سرچ کردن الان فهمیدم چه احساسیه  دانشجو ام معدلم ۴ نمره اومده پا ...

تا خودت نخوای پزشک نمیتونه حالتو خوب کنه مرد.

بگرد دنبال چیزایی که شادت میکنن یا میکردن،مدیتیشن کن و ذهنتو متمرکز کن،سعی کن یه علاقه جدید پیدا کنی و و و...

تراپیست نیستم ک راهکار درست درمون بدم؛ولی اینا چیزایین که معمولا کمک کنندن.

هرکس با خود شناسی میتونه به قلق خودش برسه و قلقتم دست خودته

1401/10/19
|
10:40
ریسپریدون  سرترالین پروپارانول که حذف شد تپش قلبم آروم گرفت دو ماه پیش

حتما باید برین تحت رواندرمانی. یه مدت ممکنه خوب بشین باز دوباره عود میکنه این حالت. بدون رواندرمانی با داروی خالی خوب نمیشه معمولا

1401/10/20
|
03:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نمیدونم‌پدرشوهرم چی توسرش میگذره

11111111111112222222 | 37 ثانیه پیش

بیاین دورهم باشیممم

honariii | 2 دقیقه پیش

خانومای خوش سلیقه اینا قشنگه

minagol71 | 38 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خانما تحصیلاتدار بنظرتون امسالم مثل دوسال پیش

یعنی اگر ناامید بودیم،جنگ نمیشد؟😂
1 دقیقه پیش

چه صابونی استفاده میکنید

اره منم حصله ندارم زیاد فقط روزو شب صورت...
1 دقیقه پیش

جاریییی

رسم پاگشا هم زیاد نداریم چه برسه کادو هم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تو خوابم نمیدیدم خیانت ببینم
توسط   پفک۰نمکی  |  1 روز پیش
متوجه موضوعی از نامزد برادرم شدم که دنیا رو سرم خراب شد
توسط   پروردگارجهانیان  |  3 ساعت پیش
به نظرتون خانمم زن کس دیگه میشه
توسط   dhcbdycxuxvcfgc  |  6 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانمهای شاغل که بچه مدرسه ای دارید میشه جواب بدید

همبرگراسفنجی | 2 روز پیش

تو خوابم نمیدیدم خیانت ببینم

پفک۰نمکی | 20 ساعت پیش

وقتی زندگی شروع به غربال کردن می‌کند

مهربانو_1404 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
متوجه موضوعی از نامزد برادرم شدم که دنیا رو سرم خراب شد
توسط   پروردگارجهانیان  |  3 ساعت پیش
قشنگترین امضایی که از کاربر ها دیدین چی بوده
توسط   sfgigvhu  |  4 ساعت پیش
بچه ها می‌خوام خیلی شانسی یه آیه قرآن تقدیمتون کنم 😍😍😍😍😍😍😁😍😍�...
توسط   گل_نرگس_۳۱۳_  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک