555چچچ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/26 تعداد پست: 4440 عنوان چه ورزشی خوبه 349 بازدید | 9 پست صب بخیر ، بچه ها تصمیم گرفتم برم یه کلاس ورزشی چیزی ، چه ورزشی برم که خوب باشه ، من از والیبال و فوتبال و هر چی که با توپ باشه بدم میاد ، کاراته و تکواندو رو هم دوس ندارم ، به نظرتون چه ورزشی برم که باحال باشه و به آدم خوش بگذره ؟ 1401/10/19 | 09:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
555چچچ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/26 تعداد پست: 4440 برو پیلاتس یا ایروبیک اگه بعد یه مدتی ولش کنم بد نمیشه؟
سمیه_1367 عضویت: 1399/08/17 تعداد پست: 21700 اگه بعد یه مدتی ولش کنم بد نمیشه؟ نه مثل بدنسازی..انا کلا ورزش باعث چربی سوری و مصرف کالری می شه..وقتی ولش کنی خوب کالری ها تو بدنت اجتماع می کنن چاق می شی دیگه لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز
555چچچ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/26 تعداد پست: 4440 نه مثل بدنسازی.. انا کلا ورزش باعث چربی سوری و مصرف کالری می شه..وقتی ولش کنی خوب کالری ها تو بدنت ... ینی تیپ آدم بهم میخوره اگه ول کنه؟
marta3 عضویت: 1393/03/18 تعداد پست: 1867 یوگا و پیلاتس یا بادی بالانس اینا خوبه به تقویت بدن و عضلات کمک میکنه با همه چی موافقت کن هیچیو توضیح نده بعدش همون کاری که میدونی درسته رو انجام بده
سمیه_1367 عضویت: 1399/08/17 تعداد پست: 21700 ینی تیپ آدم بهم میخوره اگه ول کنه؟ نه لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز
555چچچ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/26 تعداد پست: 4440 نه مثل بدنسازی.. انا کلا ورزش باعث چربی سوری و مصرف کالری می شه..وقتی ولش کنی خوب کالری ها تو بدنت ... ولی میدونی من لاغرم به دردم نمیخوره فک کنم
555چچچ مدیر استارتر عضویت: 1401/07/26 تعداد پست: 4440 یوگا و پیلاتس یا بادی بالانس اینا خوبه به تقویت بدن و عضلات کمک میکنه مرسی ولی من لاغرم ، تو نت زدم نوشته برای لاغری خوبن