راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهش بگو همین الان شماره مربیان رو بده تا ازش بپرسم آیا همچین چیزی شما گفتید بگیره؟
اصلا چرا راه دور میری از یه مربی بپرس که آیا شما همچین چیزی رو به ورزشکاراتون میگید بگیره؟
اصلا برای چی باید همچین چیزی بگیره چه ربطی به باشگاه و این چیزا داره؟
جوهره یک زندگی ، دوستی است. خانم یا آقایی که قرار است 99 سال در کنارش زندگی کنید و هر روز صبح کنارش بیدار شوید باید کسی باشد که از شوخی های شما لذت برده و با غم ها و دردهای شما هم دردی کند زن و مرد مکمل یکدیگر اند و هیچ کدام برتری از دیگری نیست.😉