چربی خون

سلام عزیزم باید غذاهات ابپز باشه و روغن کنجد درست کنی خامه و کره و کله پاچه و غذاهای پرچرب رو باید کم کنی اگه دکتر میری از اونم بپرس منم چربی رو البته ازمایش ندادم ولی با علائمی که داشتم فهمیدم دارم سال ۹۸ یا ۹۹ بود دوست مامانم ابگوشت پخته بود یا فکر کنم مامانم پخته بود ولی خودش پخته بود فکر کنم چند تا دوست مامانمم بودن یا فقط خودش بود دقیق نمیدونم من نماز خوندنی حس کردم سرگیجه دارم مامانم گفت توش دنبه ریخته بود به خاطر همین اینجوری شدی 

خواهش میکنم یا شاید باید غذاهاتو با روغن گیاهی یا زیتون باید استفاده کنی یه کره هم اومده بهش میگن گیاهی ولی خوب اونم چربی داره باز میخوای از دکتر بپرس