2777
2789
عنوان

کمکک

48 بازدید | 3 پست

امتحان دارم هیچی نخوندم چون خوابم میاد

نمیتونم بخوابم چون اگه بخوابم تا دوساعت بیدار نمیشم

اگه زودتر بیدار شم سردرد میگیرم

الانم خوابم میاد

قهوه هم اثر نداره😩

یه راهکار موثر لطفااا


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز