سلام.
۳ ساله اعصابم خرابه و ناراحتم
دانشجو ام معدلم ۴ نمره کم شده انقد بد بود نمیتونستم درس بخونم دائم گریه میکردم و خود زنی داشتم تا الان فقط با تقلب و کپی توی امتحانا مجازی جلو اومدم امیدی عملا هیچی یاد نگرفتم
رفتم دکتر تست دادم گفتن افسردگی با نوروفیدبک و اینا کمی حالم بهتر شد ولی اون آشفتگی ذهنی و رفتاری هنوز دارم و افسردگیم او احساس ناخوشیم بد تر هم شده
نشانه هایی که دارم اینا هستن
همش حس میکنم قراره تو آینده اتفاقات بدی برام بیفته از آینده تصاویر بدی به ذهنم میان
اشخاصی رو توی سرم میبینم که با چهره هاشون آزارم میدن
خودم به شدت توی ذهن خودم بگو مگو دارم
احساس میکنم با جهان واقعی قطع ارتباطم یعنی فقط دارم میبینم و درد و استرس حس میکنم
کارایی رو که شروع میکنم اینق بی نظمه و از لحاظ یادگیری دچار مشکل هستم ول میکنم بعد مدتی
مثلا اشیا یه حسایی بهم میدن یا بوهایی رو دوست دارم که کسی متوجه نمیشه
مثلا بوی بنزین بوی نفت یا بعضی محیط های خاص
بعضی شبا کابوس میبینم صدام گرفته همش این دو روز خودکشی هم اومده تو فکرم ولی جرات همونم ندارم ...ذهنم خیلی مشوش شده گیج میزنم
خودم شک دارم ولی نمیدونم اسکیزوفرنی افسردگی یا کدوم کوفت رو دارم اعصابم ریخته بهم ... بعضی وققتا فکر میکنم میبینم کسایی بودن با این مشکلات امکاناتش رو داشتن رفتن خارج کشور اونجا بهشون رسیدگی میکنن و این ها نا امید میشم و فکر خودکشی میفتم دیگه امیدم رو به زندگی باختم ...