راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکر نکنم چیز دیگه ای بتونی بخوری سعی کن جایی نری تند تند سرما بخوری این همه ویروس اومده کرونا و انفولانزا و ویروس اسهال و استفراغ . شما که بارداری باید خیلی مراقب باشی