2777
2789

ی روز یکی از بهول میپرسه تا فلان ده چقد راهه

بهش میگ راه برو

طرف میگه خب من میگم چقد راهه

میگ تا من طرز راه رفتنتو نبینم نمیتونم بهت بگم  چقد راهه 


این نشون میده ک یک همه مثل هم نیستن

دو رسیدن به موفقیت توی هرکسی ی جوره و بستگی به خودش داره  

 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز