2777
2789
عنوان

رژیم کانادایی

| مشاهده متن کامل بحث + 42807 بازدید | 73 پست

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

گلم رژیمش ریزش مو نداره؟

همه ی رژیم ها ریزش مو دارن و شما باید وقتی شروع به رژیم گرفتن کردی مکمل درکنارش مصرف کنی خانومی

💛قد ۱۶۸ وزن اولیه ۹۴ وزن فعلی ۷۹وزن هدف ۶۵ 💛
ممنونم ازتون فقط من ماهی متنفرم چیکار کنم

عزیزم من خودمم ماهی خوشم نمیاد اصلا نمیخورم به جاش عدسی سوپ یا گوشت و مرغ خوردم سری پیش ایندفعه مادرشوهرم یه مقدار ماهی برام مزه دار کرده بعد فریز کرده گفتم یه بار درست میکنم گریل اگه خوشم اومد که هیچ اگه نتونستم بخورم باز به جاش عدسی میخورم

💛قد ۱۶۸ وزن اولیه ۹۴ وزن فعلی ۷۹وزن هدف ۶۵ 💛
عزیزم میایی باهم رژیم رو شروع کنیم؟

عزیزم من مشتاقم برای این رژیم ولی باشگاه هم میرم تو نت نوشته نباید ورزش کنید درسته یا نه؟؟بعد بجای گوشت گاو و گوسفند میشه ماهی و مرغ و جایگزین کرد؟؟؟اگه مشکل ندارد پایه ام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108