سلام بچه ها
من پریودیام نامنظمه کلسترولم هم بالایت رفتم دکتر برام آزمایش و سونو نوشت گف ک تنبلی نداری ولی خودم علایم تنبلی تخمدانو میبینم فک میکنم دارم چون پریودی نامنظم هست بعصی ما ها هم ک نمیشم کلا
اگه کسی تنلی تخمدان داره بگه ک چطور درمان شده؟
برای تنبلی معمولا متفورمین میدن
ولی با ورزش و تغذیه سالم خودت بهتر میتونی به بهبودیت کمک کنی
قند و شکر رو حذف کن
رحمت رو گرم نگه دار،پیاده روی کن ،سبزیجات رو بیشتر استفادا کن،میوه بخور،آب بخور
سردی نخور مخصوصا در ایام خاص.استرس هم خیلی موثر در تنظیم.پیاز هم خیلی خوبه به صورت خام البته اگر مشکل گوارش نداری.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز