نوروفیدبک

hana999

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 185

سلام

خواهر من چند وقتی هست دچار افسردگی شده با مشاور هم بهبود چشم گیری نداشته.

درباره درمان نوروفيدبک شنیدیم که تاثیر خوبی داره.

کسی انجام داده ؟ راضی بوده!!!

مرکز خوب می‌شناسید که نوروفيدبک داشته باشه؟؟

1401/10/17

10:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fleurirel

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 3071

عزیزم من نوروفیدبک انجام دادم

نوروفیدبک برای تمرکزه اصلا

با روانپزشک صحبت کنید مشاورها کمک چندانی نمیکنن

دلم میخواد یکی رو اونقدر بزنم اونقدر بزنم تا خونش بپاشه اینور اونور، بعدش تیکه تیکش کنم بندازمش سطل اشغال، تهشم همونجا بشینم گریه کنم که چرا اینکارو کردم/ یا دلم میخواد برم بالای کوه اونقدر جیغ بزنم تا تمام غم، درد، خشمایی که رها نکردم رو رها کنم، اونقدر جیغ بزنم تا خالی بشم، اونقدر جیغ بزنم تا از گلوم خون بیاد و اخرشم همونجا بیفتم بمیرم/ فقط دلم یه خونه توی یه جنگل بی نام و نشون و بی حاشیه میخواد که تا صد قدمیم هیچکس نباشه، کنار خونم یه رودخونه داشته باشم، دورو بر خونم پر از گلای قشنگ و خوشبو باشه، هر روز صبح با صدای گنجشکای اونجا بلند بشم، پاهامو توی اب تکون بدم، و موهامو رها کنم توی باد تا برقصن، فقط بخندم و بخندم، بدون فکر اینکه کی چه فکری میکنه دربارم، بدون اینکه استرس و اضطرابی داشته باشم، به دور از حملات عصبی و خشم و ناراحتی/میدونستین وقتی بچه میارید باید تربیتشم بکنید دیگه نه؟/امیدوارم روزی همه به این درک برسن که چه ازار کلامی و فیزیکی جرمن، در برابر این ادما و این ازار اذیتا سکوت نکنیم، همونجا فریاد بزنیم و بدونیم که هیچکس قرار نیست با جواب ندادن به این ادما به ما بگه با حیا و خانم و به به چه چه کنه

1401/10/17

10:57

0 نفر لایک کرده اند ...

maaryaam___

عضویت: 1400/09/13

تعداد پست: 3002

نوروفیدبکو نمیدونم. ولی استادمون میگف برا افسردگی rtms درمان خوبیه و جواب میده.

🦕Dreaming of happier days to come

1401/10/17

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهررررردخت

عضویت: 1397/04/19

تعداد پست: 2413

خیلی روی افسردگی جواب نمیده

هیوووو: میدانم که میبینی میشنوی ؛تااین لحظه که تورا در درونم یافتم چیزی غیر ازمحبت و پناه و محافظت ندیدم ؛مرابارنج هایم تنها نگذار که من محتاجترینم به بودنت به حضورت به اراده ات و به خواسته ات؛من نمیتوانم تصمیم درست بگیرم و شجاعت و جسارت ندارم بین ماندن و رفتن گیر افتاده ام کمکم کن تا ازاین چرخه خارج شوم؛برکت باشد؛دوستت دارم مراببخش سپاسگزارم

1401/10/17

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

golgolikhaanuum

عضویت: 1401/05/23

تعداد پست: 168

منم شنیدم درمان نوروفیدبک خوبه ولی حتما پیش یک دکتر خوب ببرش

1401/10/17

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

یفندوق

عضویت: 1401/07/04

تعداد پست: 3614

نوروفیدبکو نمیدونم. ولی استادمون میگف برا افسردگی rtms درمان خوبیه و جواب میده.

نههه اول tdcs بعد rtms!

rtms برای اونایی هست ک tdcs روشون جواب نمیده و خیلی خیلی شدید درگیرن

فاقد اعصااااابم 🦍 متاهل 🐔

1401/10/17

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

marya1379

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 32404

همزمان با مشاور باید ببرید روان پزشک دارو بده

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است

1401/10/17

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...