صبح😍

kikipary

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 405

سلام خوشگلا صبحتون بخیر

امروز امتحان دارم اگه میشه واسه موفقیتم یه صلوات بفرستید، بعد لایک کنید منم صلوات بفرستم واستون

مرسی🥲😍

به‌قول‌شاملو:ما‌شکیبا‌بودیم!و‌این‌است‌آن‌کلامی که‌ما‌را‌به‌تمامی،وصف‌می‌تواند‌کرد..."

1401/10/17

06:51

15 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fafashi

عضویت: 1401/06/15

تعداد پست: 1364

عزیزم موفق باشی

1401/10/17

06:51

0 نفر لایک کرده اند ...

kikipary

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 405

عزیزم موفق باشی

خیلی ممنونمم😍

به‌قول‌شاملو:ما‌شکیبا‌بودیم!و‌این‌است‌آن‌کلامی که‌ما‌را‌به‌تمامی،وصف‌می‌تواند‌کرد..."

1401/10/17

06:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fafashi

عضویت: 1401/06/15

تعداد پست: 1364

خیلی ممنونمم😍

فدااات

1401/10/17

06:53

1 نفر لایک کرده اند ...