من رژیم یه ماهشو گرفتم ببینم چجوریه
من فقطکالری چیزایی ک نمیدونم چقدر هست وارد میکنم متوجه بشم با وزنمو توش ثبت میکنم رژیم ازش نخریدم
برنامه خوبیه ، من چیزایی که میخوردم رو وارد میکردم کالریاشو میگفت و از حد مجاز عبور نمیکردم و لاغر میشدم .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
