جهاز

pani9696

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 33

نظرتون در مورد جهازیه🤔

1401/10/16

20:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazi۴۵۴۵

عضویت: 1401/10/12

تعداد پست: 19201

ی اتو بخار خریدم ۸تومن

نظرم منفیه

😍✨دخترکوردم .میل به زندگی دارم🍩عشقم همسرمههههه💛💛 دلم برای سقز تنگ شده😭دیااارم 🍬🍬🍬تاپیکامو دنبال کنید 😁 تاپیک هایی که برای استاد زبانم میذارم رو نگاه کنید و استفاده کنید .قطعا موفق میشید🍸من مدیونشونم .با این شرایط اقتصادی بد به من کمک کرد به خودم بیام😊🌹امید هست

1401/10/16

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

pani9696

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 33

ی اتو بخار خریدم ۸تومن نظرم منفیه

😂😂👌

1401/10/16

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید