2777
2789
عنوان

پانسیون

234 بازدید | 7 پست

بچه ها کسی تجربه زندگی تو پانسیونو داره؟

بنا ب دلایلی مجبورم از شهرمون برم و باید ی مدت تو پانسیون زندگی کنم

همش نگرانم نکنه پول ودیعمو بخورن یا کسایی ک تو پانسیونن خوب نباشن یا پانسیون کثیف باشه و نتونم زود زود حموم کنم

واقعاموندم چیکار کنم

کسی رو هم ندارم ک ی مدت برم خونش ،امکان اجاره خونه رو هم ندارم




هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درخواست

shakurr | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز