2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خالم فهمید بازی کردیم بهمون گفت تا اون نعلبکی ک ازش استفاده کردین نشکنین و اون کاغدی ک توش نوشتینو ن ...

والا من خودم قبلا خیلی دیوونه بودم و اگه نیگفتن همچین کارایی رو انجام نیدادم ولی از وقتی آنابل رو دیدم کلا بیخیال این قشر محترم شدم😂

اگه با منی  طرف مسلمون بود

یبار بچه بودم 

بعد شب خوابیده بودم دیدم داداشم بلند شده رفته سمت اتاق بابام ک روشن بود لامپش بعد ف.ال گوش وایستاده 

رفتم دستشو گرفتم گفتم زشته بیا بریم بخوابیم دیدم بهم لبخند زد و همراهم اومد همین ک رسیدم اتاق دیدم داداشم خوابه تو جاش دست منم خالیه

اره باتوام🤣

ببین من میگم رفتار بابام ی جور بود ک دیوونه شده بود 

ب مامانم میگفت زن منو بردن 

نمیدونم تو کی هستی ک اومدی جاش 

اگه راست میگی بیا رو دستت ی زخم بذارم با چاقو تا بفهمم عوض نمیشی😶

بقران ک اگه دروغ بگم 

تا چند سال ما تو خونه چاقو قایم میکردیم 

من هر شب خواب میدیدم بابام بدن مامانم تیکه تیکه کرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792