راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پیشنهاد میکنم خردکنی بگیرید که کیفیتش ثابت شدست و از جایی بگیرید که محصول تقلبی بهتون نده، من میگم خردکن باریتون رو از دست ندید چون ویدیو تست بررسیش هم هست که ببینید و با اطمینان خرید کنید. https://www.aparat.com/v/9vn6N
برای خرید خردکن باریتون به فروشگاه نظری شاپ یه سر بزنید.