2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دردش افتاده تو پات؟ بعیده با این مقدار دردش توی پا بیفته

من سالهاست لیزخوردگی دارم بین مهره ال پنج و اس یک

فقط نمیدونم دیسکشم زده بیرون یا نه؟

دیسکای دیگه مشکل نداره؟

خدایا خودت کمکم کن🙏🙏
اره فکر کنم بین L5-S1 بیرون زدگی داره

اون مهره لیزخوردگی داره عزیزم چند ساله لیزخوردگیش خفیفه منتها چون دردم حدوده ده روزه شدید شده میترسم دیسکشم زده باشه بیررون

خدایا خودت کمکم کن🙏🙏
من مجبور شدم عمل کردم ولی خوب این خیلی خفیفه 

واقعا خفیفه؟پس چرا انقدر درد دارم امونمو بریده

شما دیسکتون پاره شده بود ک عمل کردید؟

من بچه ندارم و میخام آی وی اف کنم بخدا اگه چاره داشتم همین الان میرفتم عمل میکردم خیلی اذیت میکنه وقتی ک دردش عود میکنه

خدایا خودت کمکم کن🙏🙏
اون مهره لیزخوردگی داره عزیزم چند ساله لیزخوردگیش خفیفه منتها چون دردم حدوده ده روزه شدید شده میترسم ...

با عرض معذرت بگم که من اقا هستم. دکتر چی گفت؟

سلام. من آقا هستم.                                 (به هیشکی اعتماد نکن، حتی من)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792