2777
2789
عنوان

کمککک

96 بازدید | 19 پست

بچه ها الان دوست پسرم بعد ۸ ماه نگا کنید چی میگه

ببین نازنین حالم اصلا اوکی نیست و ازمم نخوا ک توضیح بدم فقط بزار تو حال خودم باشم بهم وقت بده ب خودم بیام

چی بگم واقعااااا؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا دعوا نداشتید قبلش یا بخواد چیز مشکوکی تو گوشیت ببینه ؟ چند سالته و اون چند سالشه ؟

دوتامون ۲۰

ن من هر چی میشد بهش میگفتم 

چرا من دعوا می‌کردم ولی واقعا میگفت چرا میرم بیرون باید ب تو بگم 

نمیدونم رابطه دهانی داشته باشیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792