مامانم چند وقت بود تنگی نفس داشت دیروز رفته دکترقلب گفتن گشادی دریچه قلب داری این مشکلم مادر زادی بوده و هیچ وقت نمیدونسته واذیت میشده شما کسی رو سراغ دارید که با دارو درمان شده باشه یا باید عمل بشه لطفاً راهنماییم کنید 🥺 خیلی نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.