سلام خانوم ها امروز معلم پیش دبستانی پسرم زنگ زد وگفت مثل اینکه یکی تو کلاس بچم شپش داشته تو سر پسر منم افتاده من آوردمش خونه فقط ی دونه تو سرش بود زود سرش کچل کردم بردمش حموم رو بالشتی هامون عوض کردم الان خیلی استرس دارم یعنی همین ی دونه بوده😨
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
