2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله

سلام عزيزم جايي دارم ميرم ياد بگيرم نامردي ميكنه براي ياد گيري 


براي صورتاي لاغر چاق چطوري كانتور كنم يا بينياي دراز  درشت تپلن چطور كانتور بشه اي 


سايه براي چشم هاي ريز يا چشم هاي چروك يا افراد سن بالا ممنونم ميشم دقيق توضيح بديد 😢😢❤️❤️

سلام عزيزم جايي دارم ميرم ياد بگيرم نامردي ميكنه براي ياد گيري  براي صورتاي لاغر چاق چطوري ...

عشقم من میکاپکارنیستم لاینهای دیگه ام

اما حتما سوالتوفردا از میکاپکارسالن میپرسم 

واینکه چقدربرااموزش ازت گرفت 

خیلیا همینن هنرجورو رقیب خودشون میبینن

عشقم من میکاپکارنیستم لاینهای دیگه ام اما حتما سوالتوفردا از میکاپکارسالن میپرسم  واینکه چقدر ...

مرسي ازت عزيزم اصلا منطقه ما بااونا فرق داره اولش خيلي بهم گفت ياد ميدم و فلان قيمت زيادي هم نگرفت ماهانه پول ميديم ولي از اينكع با اطمينان گفت بهت ياد ميدم بلدم الا يه جلسه رفتم ميگه ميكاپ ك تموم شد  حالا هيچي ياد نداد 😐

سلام عزيزم جايي دارم ميرم ياد بگيرم نامردي ميكنه براي ياد گيري  براي صورتاي لاغر چاق چطوري ...

برای صورت های لاغر باید مانتو جوری انجام بدی ک صورت گرد دیده بشه و از درازی کمترشه مخصوصا قسمت گونه کانتور زدنی ب شکل نیم دایره بزن تا گرد بشه وچاق دیده بشه..

ولی برای صورت تپل کانتور گونه ب صورت زاویه دار ینی خط کشیده فقط باشه تا صورت لاغرتر دیده بشه...

برای بینی دراز کانتور از پایینتر انجام میشه و هایلایت ب قسمت تیغه بینی نمی‌زنیم تا خیلییی دماغ بزرگتر و درازتر دیده نشه...برای بینی پهن و کوتاه همیشه از قسمت زیر ابرو باکانتور دو یا  یک درجه تیره از رنگ پوست انجام میدیم..

در چشمای پرازچروک هیچوووقت قسمت پر از چروک و از سایه روشن...سایه شاین وسفیدی استفاده نمی‌کنیم چن روشنی برجسته می‌کنه و هزاررر برابر بیشتر نشون میده چروکو...از سایه های با تناژ قهوه ای استفاده میشه...

برای چشمای خیلی ریز هم سایه اسموکی غلیظ اصلااا مناسب نیس...بازم سوالی داشی در خدمتم عزیزم..

بزودی کلی آموزش رایگان نکته ب نکته قرار پی.جم بزارم دوست داشین فالوکنین🌹🌹🌹.


پیج اینستاگرام مارو و فالو کنید و کلی نمونه کارامونو ببینید و لذت ببرید🌸 خدمات میکاپ و شنیون عروس به خانومای بی بضاعت زنجانی رایگانه).❤️  zahra_babakhaniiii

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792