2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ایشالله قبول میشی 

جدی هستی؟

میشه لطفا عزیزم یکم از خصوصیات ظاهریم و یا اخلاقیم بگی تا مطمئن شم؟

یکم سوال ازت دارم🙂

عزیزان من نی نی یار نیستم ❤️😊هر کسی که داری این درباره رو میخونیواز طرف من یه صلوات برای تو ❤️
جدی هستی؟ میشه لطفا عزیزم یکم از خصوصیات ظاهریم و یا اخلاقیم بگی تا مطمئن شم؟ یکم سوال ازت دارم🙂

قد متوسط چشم ابرو مشکی دماغ عمل کردی یا کلا مادر زاد عملیه 

قد متوسط چشم ابرو مشکی دماغ عمل کردی یا کلا مادر زاد عملیه 

سلام عزیزم تو اون تاپیک درباره حس ششمی دیدمتون...میشه لطفا بگید من ازدواج میکنم یا نه ؟ کی ازدواج میکنم 🥺ترخدا قسم بمنم بگو 

برام یه صلوات بفرستید دعا کنید ازدواج کنم 😔❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792