راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مردی که اصالت شخصیت داشته باشه یعنی این ک اصالت یعنی دلشون نمیاد خیانت کنن دلشون نمیاد دل بشکونن دل شون نمیاد دورو باشن دلشون نمیاد آدم ها رو بازی بدن اینا میگن ارکان های یک مرد واقعی هست که اسمش هست شخصیت اصالت