راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم چند وقت پیش رفتم ی سرم بزنم سوراخم کرد تهشم گفت رگ نداری ی عالمم دعوام کرد ک چرا رگات نیس😐😐بعد خود دکتر اومد رگو پیدا کرد همون موقع😐مثبت فک میکنم حتمن من رگ نداشتم وگرنه اون کارشو بلد بوده مشکل منم اره