راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب باشی همینه ک هس ب زور نمیتونه پرحرف شی اگ زور بزنی چرت و پرت میگی خعلیم زشت میشه منو ببین تعداد پست و عضویتمو کم حرفی نشونه عقله تازشم امام علی گفته