2777
2789
عنوان

یکم لاغر شدم😁😭

77 بازدید | 4 پست

سلام رفقای مجازی من

آقا من چند وقت به خودم غلبه کردم کم خوردم ورزش کردم وزنم یکم اومده پایین 

الان اومدم شهرستان خونه مادر شوهر و مادرم نمیزارن کم بخورم😭

میگن بخور حالا بخور بخور 

وزنم باز میره بالا دوباره

چیکار کنم

دوست داشتم تا عید وزنم بیاد پایین

دوست دارم زودتر لاغر شم😂

قدم 163 وزنم 77☹️☹️☹️

به حرف اونا گوش نکن یعنی اراده ات اینقدر ضعیفه بگو میخورم ولی کم چون رژیمم خراب میشه بگو من به خودم بیشتر اهمیت میدم 😈

😈😈😈ما نسل بدجنس گرا هستیم،هرچه بدتر باشند،بیشتر جذبشان میشویم.😈ازکی اینقدر بدجنس شدی؟؟؟از وقتی که به ذات اصلی آدما پی بردم.😈مهربونا واقعیتا رو بهتون نمیگن،حقیقت رو همیشه از ما بدجنسا میشنوین. 😈یه دختر بد می ارزه به صدتا خوب!🖤.😈تا وقتی بد نشی نمی‌فهمن چقدر خوب بودی!😈😈😈.دَر حال مَرگ ████████▓99%.🖤🖤😈😈
به حرف اونا گوش نکن یعنی اراده ات اینقدر ضعیفه بگو میخورم ولی کم چون رژیمم خراب میشه بگو من به خودم ...

آره واقعا باید همین کارو بکنم از امروز 

این همه زحمت کشیدم اتفاقا تا اومدم گفتن جمع و جور شدی خوب شدی

باز میگن بخور بخور😂😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره واقعا باید همین کارو بکنم از امروز  این همه زحمت کشیدم اتفاقا تا اومدم گفتن جمع و جور شدی ...

خب همه زحمتات دارن به باد میره😈

😈😈😈ما نسل بدجنس گرا هستیم،هرچه بدتر باشند،بیشتر جذبشان میشویم.😈ازکی اینقدر بدجنس شدی؟؟؟از وقتی که به ذات اصلی آدما پی بردم.😈مهربونا واقعیتا رو بهتون نمیگن،حقیقت رو همیشه از ما بدجنسا میشنوین. 😈یه دختر بد می ارزه به صدتا خوب!🖤.😈تا وقتی بد نشی نمی‌فهمن چقدر خوب بودی!😈😈😈.دَر حال مَرگ ████████▓99%.🖤🖤😈😈
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز