2777
2789
عنوان

خریدخونه

| مشاهده متن کامل بحث + 582 بازدید | 62 پست
یه دیوار خراب کردن کلی خرجش ه بعدهم ساختن 

ارع چاره ای نیس بعد کلی گشتن اینو پیدا کردیم نخریم میترسم فردا روز دستمون ب جایی بند نباشه

#لطفا لایکم نکنید دوستان# ،قربون محبتتون   
بله بااین اوضاع واقعا هیچی قابل پیش بینی نیس ، ممنون عزیزم از نظرت انشالله جور بشه شمام اون چیزی که ...

🌷🌷

خدایا چنان کن که از چیزهای ارزشمند زندگیم ، جانم اولین چیزی باشد که از من میگیری ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز