راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزممیتونم شمارتونو داشته باشم ازتون راهنمایی بگیرم؟ما هم تو هم چین شرایطی هستیم
سلام عزیزم میتونی به این خانوم پیام بدین که درخواست دوستیمو قبول کنه یا ازشون اجازه بگیری اگه راضی بودن شمارشونو لطف کنید خیلی ضروریم مادرمون خیلی مریضه 😭😭😭😭😭😭😭
