2777
2789
عنوان

برم یا نرم ؟!

92 بازدید | 6 پست

قبلا خونه یکی از دوستان بنا ب دعوت خودش برای صرف عصرونه ب منزلش رفتم ابتدا ک آقای خونه رفت دستشویی اصلا هم نیومد سلا علیک کنه گفتند مریضه خوابه درحالیکه اینطور نبود بعد هم خانم خونه نیم ساعت هی با تلفن حرف میزد بعد اومد نیم ساعتم پیش من نشست . تصمیم دارم دفعه بعدی منزلشون نرم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792