دوستای گلم . سلام. میشه هر تجربه ای که از لاغری داشتین اینجا با من به اشتراک بذارین. مثلا کالری شماری کردین یا دکتر بهتون رژیم داد. و اینکه روزی چند ساعت ورزش کردین و چه ورزش هایی. و آیا حلقه هولاهوپ از این ژله ای ها اگر استفاده کردین ضرر داشت براتون یا نه
برنج ۸ قاشق _ شیرینی شکلات ، نوشابه ، چیپس و پفک و بستنی و آبمیوه صنعتی حذف + ورزش روزانه و رژیم غذایی ۱۵۰۰ کالری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز