2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با یه دست دارم گهواره دخترمو تکون میدم با یه دست تایپ میکنم  

شامم قراره لوبیا پلو درست کنم که نصف کاراش و انجام دادم

ناهارم سووپه قراره نیم ساعت دیگ نوش کنم🤪

همسر A❤ و مادر👫....با تو خوشحال ترین حالت عاشق شدنم🫂🤍

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز