میگن بعد ۴۸ساعت تقریبا دوبرابر میشه، برای شما هم شده دیگه
تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنون عزیزم، برای شما مشکلی پیش نیومد؟ من خیلی استرس دارم
منم مثل تو خیلی استرس داشتم که خدا خارج رحمی نباشه با قلبش تشکیل بشه ولی مطمعا باس در س میشه اولاته یکم استرس داری فقط یاسین بخون و مطمعن باش چون خودم تجربه کردم که میگم