2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خداکنه ۳ چهار روز وقت داشته باشه پولمون جور شه 

۳ روز ک هس مطمعن باش برای من رزو افتاد تا سه هفته پی ام میداد ک جهت واریز ولی من تکمیل وجه نکردم دوسال پیش بود تیبا یک ۷۳ تومن بود 

برای ما هم‌درومده ...نمیدونم تا کی هست ...توی سایت نوشته در اسرع وقت نزده ۷۲ ساعت سوال منم هست کسی م ...

ماسال ۹۹ برنده شدیم نوشته بود ۳ روز کاری فرصت واریز هست.الانم که تعطیلی نداریم پس همون ۳ روز

وای خدانکنه ۲۴ ساعت باشه ما هنوز پولمون کامل نیست

توکل به خدا ان شالله که ۳روزه من زنگ زدم به سایپا اپراتورش گفت در اسرع وقت یعنی آنی باید واریز شه ...نمیدونم منظورشون از آنی چی هست حرفی از ۷۲ ساعت نیاورد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792