سزارین

soodehkakakhani

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 242

سلام خانومای گل شما بعد سز چند روز بعدش سرپا شدید و تونستین کاراتون رو انجام بدین

1401/10/10

21:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

حک

عضویت: 1397/07/22

تعداد پست: 4538

از روز بعد که میتونی راه بری ولی کار خونه از چهار روز بعد ولی بهتره تا ده روز استراحت کنی

پسرم تو چقدر دلت پاکه که با یه بار گفتن حاجتت به امام رضا منم به حاجتم رسوندی خواهر کوچولوت داره میاد همدم تنهایی هات میشه. قربون دوتایی تون مادر بره که تنها امید من شدین تو این زندگی😘😘😘😘😘😘 تمام زندگیم فدای پسر و دخترم

1401/10/10

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

باقلوا_استانبولي

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 4748

۱۰روز بعد سرپا شدم.ولی واقعا جا داره تا ۲هفته حداقل،کامل دراز بکشی

1401/10/10

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید