سلام دوستان مهدیه جون ممنونم ازت گل یاسمن جون من هم باشگاه کراس رفتم هم پیلاتس تو خ انقلاب هر دو خوب بودن گرچه یه خورده فرق دارن مثلا کراس اصلا موزیک نمیزاره اما پیلاتس میزاره کراس اصلا با توپ کار نمیکنه باشگاه انقلاب کار میکنه تو باشگاه کراس خسته نمیشدم و عضلاتم درد نمیکرد اینجا خسته میشم و عضلاتم درد میکنه بعضیها میگن خسته شدن و عرق کردن خوبه اما بعضیها میگن تو پیلاتس نباید عرق کنی و خسته بشی.
خدایا:اگر نوازش تو نباشد میان دستهای زندگی مچاله میشویم...نوازشت را از ما نگیر...