2777
2789
عنوان

سیرجانیها..............................

| مشاهده متن کامل بحث + 54045 بازدید | 3664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من باشگاه دوس ندارم خوشم نمیاد راحت نیستم سی دی گرفتم تو خونه هر وقت دوس داشتم ورزش میکنم
مهدیه حلقه بزن خیلی خوبه
فروش قوطی های گل گلی http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1175064&PageNumber=1
لیلا میگم حوصلم نمیذاره
گاهی پادرا مجبورم میکنه واسش قر بدم والا به خودم باشه همش فیلم اینترنت خوراکی......
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
یه دکتر چشم پزشک تازه از تهران اومده فامیلیش یادم نیست خوبه من برم برا لنز پیشش؟ یا کرمان دکتر خوب برا لنز نمیشناسین؟
فروش قوطی های گل گلی http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1175064&PageNumber=1
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792