2777
2789

عزیزم کاملا درکت میکنم.چون یکماه درگیر این مشکلم، آدمو عصبی و کم خواب میکنه.

با این راهکاره ها قابل کنترله.شدت وزوز گوش من از ده به سه رسیده حالا هر روش جدیدی رومن جواب داد باشماهم درمیون میزارم.


من انگار یکی دستشو گذاشته رو زنگ ورنمیداره مدام وز وزمیکنه😔

۱( استرس و افکارمنفی رو ازخودت دورکن خوب میشی مطمئن باش تو گوگل فقط چرت و پرت نوشته ک بدتر عصبیت میکنه)


۲( سعی کن تو اتاقی بخوابی ک پنجره داره از بیرون صدا بیاد، از این ساعتا بزار تو اتاقت ک ثانیه شمارت خیلی تیک تیک میکنه ک حواست از صدای گوشت پرت بشه.تو سکوت مطلق نخواب.


۳( صدای گوش از سردی مغز میاد.

شبا با کلاه بخواب/ قبل خواب حوله رو روی گاز یا بخاری گرم کن بزار رو گوشات


۴( سیب و موز هر روز بخور/ حتما با نهارو شامت یه حبه سیر خام بخور.من دوست ندارم ولی چون تاثیر نداره میخورم)


۵( قرص یونی زینک و ویتامین دی روزی یه دونه.دو مکمل اساسی برای گوش میانی هستن.


۶( نمک و شیرینی جات وزوزو بیشتر میکنن.محدودشون کن و قبل خواب کمتر بخور...


۷( دمنوشای گرم مثل بادرنجون، اویشن، دود اسپند برای گرمی مغز عالی ان) سعی کن هر شب اسپند دود بدی و سردیجات کمتر بخوری..


مطمئن باش با این راهکارها طی چند روز شدت صدا کمتر میشه...

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

شماها خوب شدین منم چند ماهه اینطور شدم ،علتش جیه؟؟؟

نه متاسفانه صدا کامل رفع نشد.چکاب کامل شدم شنواییم اکی یود.

دکتر گفتم علت وزوز گوش ناشناختع س.

ولی یه خبر خوب واست دارم.اصلا نگران نباش فقط صبوری کن ب مرور زمان شدت صدا خیلی کاهش پیدا میکنه درحدی ک آزاردهنده نمیشه.من هر دو گوشم درگیر بود.الان گفتی یادش افتادم.

دوش اب گرم، ادامس جویدن، مصرف گرمیجات مثل گل گاوزبان و چکاندن یه قطره روغن بنفشه ی اصل بر پایه ی زیتون تو گوش درگیر خیلی خیلی بمن کمک کرد.


نه متاسفانه صدا کامل رفع نشد.چکاب کامل شدم شنواییم اکی یود. دکتر گفتم علت وزوز گوش ناشناختع س. ولی ...

مممنون گلم  برای من گوش چپه و زمانیه که تازه میخوام بخوابم اما هنوز خوابم سنگین نشده اونموقع ها اتفاق می افته،یا صبح ها وقتی بیدار میشم و خواب و بیدارم.،حتما کارایی که گفتی رو انجام میدم ،انشاله نتیجه بگیریم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز