2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا نفروش. وقتی بفروشی ازش کم میکنن بخوای بخری اجرت و مزد و مالیات حساب میکنن ۲ برابر میشه.... ضرره... اگر میتونی دوباره بخر

شده تنهاترین بشی؟بیشترین فشارو همه بیارن رو تو؟ حالت جوری بشه که انگار همه حالتو می‌فهمن ولی براشون مهم نیست؟ یا حس میکنی فقط تو یه چیزیایی رو میفهمی یا یه چیزایی برات مهم هس که بقیه نیست و نمیفهمن؟ تبریک میکنم تو دوست منی❤
اصلا نفروش. وقتی بفروشی ازش کم میکنن بخوای بخری اجرت و مزد و مالیات حساب میکنن ۲ برابر میشه.... ضرره ...

اگه بدونم اینجوری بازم ضرر میکنم نمیفروشم اما طلا فروش میگفت تعویض به هوای وزن طلاهام 3 تا4 ضرر میکنم 


این کاربری دست دو نفر است
اگه بدونم اینجوری بازم ضرر میکنم نمیفروشم اما طلا فروش میگفت تعویض به هوای وزن طلاهام 3 تا4 ضرر میکن ...

خب پس بهتره عوض نکنی. من بودم با پول مالیات طلایی که میخواستم عوض کنم میرفتم یه تیکه دیگه طلا میگرفتم 

شده تنهاترین بشی؟بیشترین فشارو همه بیارن رو تو؟ حالت جوری بشه که انگار همه حالتو می‌فهمن ولی براشون مهم نیست؟ یا حس میکنی فقط تو یه چیزیایی رو میفهمی یا یه چیزایی برات مهم هس که بقیه نیست و نمیفهمن؟ تبریک میکنم تو دوست منی❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792