سلام
میخاستم ببینم اینجا کسی بوده که تونسته رون پاشو با ورزش و رژیم لاغر کنه
اگه اره چیکار کردین ورزش چی انجام دادین و تو چه مدت چقد کم کردین
من لاغر کردم تو یکماه،پیادروی،دوچرخه
رون که خوبه
میتونی به هر قسمتی ک میخای لاغر شه روغن زیتون و یا هر روغنی ک چربش کنه و بی ضرر برای پوسته بزنی...
بعد روی اون ناحیه پلاستیک بکشی
حالا یا میتونی لباسی ک درصد پلاستیک بالایی داره بپوشی یا خودت پلاستیک رو طوری بکشی رو بدنت ک در نیاد .... و بعد ورزش بدی اون قسمت رو... طوری ک آب بچکه ازش و حسابی عرق کنه
این روش خیلی زود جواب میده
من یه دوره شکمم رو اینطوری آب کردم
خیلیا میگن این روش منسوخ شده و ....
ولی به نظر من بهترین روشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
