سلام دوست عزیز
متوجه هستم که از نظر احساسی در شرایط سختی هستید و عمق ناراحتی و خشمتان در همین چند خط مشخص است
شما باید بر روی خودتان و افزایش اعتماد بنفستان کار کنید
توصیه میکنم ح...
سلام
عزیزم اگر افکار خودکشی دارید حتما حتما از روانپزشک کمک بگیرید
برای افکارتون باید دید از چه زمانی شروع شده و فراوانی و تعدادش چقدر است
تکنیک تنفس عمیق و مراقبه کمک بگیرید
به اف...
درود بر شما
اجازه میخوام قبل از هر چیز بهتون یادآوری کنم که شما با ناراحت کردن خودتون نمیتونید به هیچکس کمک کنید. ضمن اینکه واقعا سعی نکنید نقش منجی رو در زندگی دیگران به عهده بگ...
سلام.
الکترو شوک درمانی تاثیری در بهبود حافظه شما نخواهد داشت.
شاید پزشکتان برای علایم دیگرتان این پیشنهاد درمانی را داده است.
سلام دوست عزيز
شوك شدن و سوگواري بعد از شكست عشقي طبيعي است اينكه نااميد باشند ،اشتها نداشته باشند ،نخواهند حرف بزنند ، تلاش و فكر مدام براي برگشت فرد و درست شدن رابطه داشته باشند...
1399/02/09
سلام دوست عزيز
قطعا كه اين خودكشي و اين رفتار هيجاني به دليل تنها يك فيلم پورن نيست و ريشه قوي تري داره و اين فيلم به نوعي براتون تلنگر شده
خودكشي راه حل درستي نيست سني نداريد و ...
1399/05/02
سلام دوست عزيز
اتفاقي تلخي براي همسرتون رخ داده و قطعا تاثير بدي بر روانشون در سن نوجواني داشته براي هركسي اين تجربه دردناك است همسرتون در ذهنش پر از علامت سوال و پر از چراهايي اس...
1399/01/21
سلام دوست عزيز
قطعا اولين گام هدف گذاري و نوشتن ليست خواسته ها و اهدافتون هست و اينكه چطور ميتونيد به روياهايي كه داشتيد برسيد .
دليل اين بيزاري از ازدواج چيست ايا به دليل رفتاره...
1399/01/18
سلام دوست عزیز
این شوک ها احتمالا حملات پنیک هستند. در این حملات که معمولا به مدت ده دقیقه است شما حس می کنید همه چیز از کنترلتان خارج است و تنفس شما تغییر می کند. درمان پنیک اتفا...
سلام و وقت بخیر
بهتر هست مستقیم با خانواده خودتون صحبت کنید به جای خود خوری کردن خودتون راحت کنید و صحبت کنید ، از طرفی بهتر هست کمک روانپزشکی دریافت کنید