سلام
ایشون دچار خطای شناختی فیوژن هستند و خیال می کنند چون به این مسئله فکر کردم پس حتما پیش می آید اما شما بیایید همین الان به این فکر کنید که دو تا ماشین جلوی درب خانه شما تصادف ...
سلام و سپاس
به نظر می رسد شما دچار اضطراب خفیف هستید و این اضطراب ممکن است در اثر تجربه ناخوشایند تصادف خود و یا دیگران بوجود آمده باشد. لذا برای کاهش و درمان آن می توانید از یک مت...
نگران نباشید آن طور که شما فکر می کنید نیست زیرا تجربه ای از آن نداشته اید و قضاوت کردن در رابطه با موضوعی که تجربه ای از آن ندارید به این شکل که از کلماتی مانند وحشت کردن استفاده ...
دوست عزيز سلام
پيشنهاد ميكنم زمانی که رفتاری پرخطر انجام می دهد که آسیب جدي برای او دارد، فورا مداخله کنید مانند موردي كه خودتان توضيح داديد چرا كه شما به او اجازه داديد تا تجربه ...
سلام و وقت بخیر توجه بیش از اندازه به این موضوع میتونه باعث وسواس در کودکتون و تشدید اضطراب بشه، بهش فرصت بدید خودش برای دستشویی رفتن شما رو مطلع کنه فاصله یک ساعت به یک ساعت بسیار...
سلام
ریشه ی تحولیاین ترسها را بایستی در تجارب دوران کودکی جستجو کنید بنابراین آنها را به چالش بکشید. همچنین با مورد توجه قراردادن مسائل افرادی که تک فرزند خانواده هستند لزوم فرزند ...
اگر می خواهید فرزندتان از شکست خوردن نترسد و به این بهانه دست از تلاش برندارد، لازم است اول از همه برخوردهای خود شما بعد از هر شکست فرزندتان مدیریت شود.
ما معمولا یکی از چيزهايي ک...
سلام عزیزم، خیلی طبیعیه که در این شرایط احساس گرفتار شدن و درماندگی بکنید اینکه با وجود احساس های نا خوشایندی که در شما وجود دارد شما در مورد مسایل مهم آتی فکر میکنید عالی است. یک ...
با سلام ؛
شما از مشکل واژینیسموس رنج می برید که جهت بررسی و درمان آن لازم است به اتفاق همسر خود به یک زوج درمانگر و یا یک روانپزشک مجرب مراجعه حضوری فرمایید .
سلام؛ والد عزیز برای درمان ترسهای کودکان در ابتدا باید علت و منشا ترسها را کشف کنیم؛ عوامل زیر میتواند در ایجاد ترس در کودکان موثر باشد:اینکه خودتان (والدین)الگوی ترس برای کودک ...