سلام و وقت بخیر
این پایین اومدن مود میتونه علت های مختلف داشته باشه مثلا نداشتن هدف های کوتاه مدت و میان مدت که با رسیدن به اون ها تقویت شوید و انرژی بگیرید .برنامه ریزی داشته باشی...
سلام ممنون. دوست عزیز شما زود آزمایش خون انجام داده اید تا یک هفته دیگر صبر کنید اگر پریود نشدید آن وقت از تست بیبی چک استفاده کنید موفق باشید