سلام
در قدم اول از دارو های ملین همراه آهن استفاده کنید.
در صورت عدم بهبود لازم است نوع قرص آهن را بر اساس نظر پزشک معالج تغییر دهید.
با پزشک فوق تخصص خون مشورت کنید
سلام
شربت لاکتولوز ، مواد قندی است و مصرف طولانی مدت آن می تواند شما را مستعد افزایش قند خون نماید.
با توجه به این نکته می توانید از ملین های دیگر مثل پسیلیوم بهرمند شوید.
با سلام و عرض ادب
استراحت مناسب داشته باشید. استرس و اضطراب نداشته باشید. مایعات بیشتر بنوشید. میوه و سبزیجات تازه در برنامه غذایی داشته باشید همچنین گوشت، مرغ، ماهی و...
هرچه شیرد...
سلام
مصرف مایهات فراوان
مصرف سبزیجات و میوه جات فراوان
پرهیز از مصرف موادی که موجب یبوست در شما می شود.
فعالیت ها ورزشی منظم
استفاده از ملین های بدون نیاز به نسخه که در داروخانه ها...
سلام
اگر شما با مصرف ملین ها و میوه و سبزی و مایعات فراوان در کنار فعالیت بدنی منظم، هنوز دچار این مشکل هستید. لازم است جهت بررسی عضلات لگنی و آزمایشات به پزشک گوارش مراجعه کنید